10Kマラソン完走しました。 暑かったーーー。汗めっちゃでました。 タイムは56分。どうにか1時間きれました。 とにかくのどが渇いて、ゴール後すぐに無料のスポーツドリンクを一気飲み。 それがよくなかったのか、その後一日なんだかお腹がゆるかったです。 …

7月2日、旦那は断薬6日目にしてRelapse。 また今日からやり直し。 旦那は今実家にいます。 明日はマラソンの日なので、早朝迎えにきてもらう予定。 旦那とはほとんど話してません。私が落着くまで話すのは待ってほしいと言いました。私も混乱していたし、感…

はてなブログへの歌詞掲載が可能に、という記事を偶然みました。 www.itmedia.co.jp というか、今までだめだったんですね・・・・。 なんか知らず知らずのうちにブログでやっちゃいけないことやってそうで怖い。 最近ジムで走る時に音楽聞くので、今日はその…