ジムのクラス - 国際結婚による様々な悩み（文化の違い）、問題（うつ病、薬物依存症）、良かった事

ご無沙汰です。

最近ジムではまっているクラスがあります。

その名も「RINGSIDE」

ボクササイズのクラスです。

インストラクターめちゃかっこいい！！

女性です！！でもほんとかっこいい。

このクラスはシャドーボクシングと縄跳びや筋トレ、有酸素運動を取り入れたクラスです。なんかロッキーの練習シーンみたいな感じです。

先生がまた盛り上がる曲使うんですよねー。

エミネムの曲はFワード結構出てくるので、旦那も子供と一緒の時には聴かせません。

このクラスは大人だけのクラスだし、モチベーションアップのためいいのでしょう。

私は普段はラップミュージックは聴きません。旦那と車に乗った時に流れたら聴くぐらいかな。でもなぜかジムで運動中聴くとなんだか気分があがるんですよね。

ラップは速いし、スラングも入るので何言ってるのかさっぱりわかりませんが。

シャドーボクシングって、インストラクター見てるとほんとかっこいいんですが、自分でやるとなんか違うんですよね。どうやったらあんなかっこいい感じになるんだろ。

話は変わるんですが、

以前隣家のAC室外機がうるさいという記事書をきました。

つ、ついに買い替えたようです！！！

毎日自家発電機使っているかのような音してたんですが、

超ーーーーーう静かになりました。無音。ほんと静か。

幸せです。